iPhoneのバッテリー寿命は“睡眠不足”と同じ？長持ちさせる充電習慣

あなたのiPhone、毎日フル充電していませんか？実はそれ、バッテリーにとって「寝不足」状態なんです！
iPhoneのバッテリーは、人間の体と同じように適切な「休息」が必要。
では、バッテリーを長持ちさせ、買取価格を守るための充電習慣とは？

バッテリー寿命と睡眠の関係

iPhoneのバッテリーは「リチウムイオン電池」。この電池には、充放電回数に制限があることをご存じですか？

• Appleの公式発表：500回の充電サイクルで最大容量が約80%まで低下
• 充電サイクルの仕組み：0%→100%の充電を1回とカウント（50%→100%を2回行っても1回）

つまり、「毎日フル充電」＝「毎日徹夜」しているのと同じような状態！

睡眠不足なiPhoneの症状

人間が睡眠不足になると、集中力が低下し、疲労が蓄積しますよね。
iPhoneも同じで、バッテリーに負担がかかると寿命が短くなり、買取価格が下がることに！

こんな症状は要注意！

• 充電の減りが異常に早い
• 100%まで充電してもすぐに80%台になる
• 発熱しやすくなる
• 電源が急に落ちる

バッテリーを長持ちさせる「正しい充電習慣」

iPhoneのバッテリーを健康に保つには、適切な「充電習慣」を身につけることが重要です！

1. フル充電を避ける（80%充電がベスト）

100%まで充電せずに80%で止めるのが理想。
バッテリーの寿命を延ばすためには、20%～80%の間で充電するのが最適です。

2. 充電しながらの使用はNG！

充電しながらゲームや動画を見ていませんか？
これ、iPhoneにとって「オーバーワーク」状態！発熱し、バッテリー劣化を早める原因になります。

3. 就寝中の充電を避ける

「寝ている間に充電するのが習慣」という方は要注意！
満充電のまま充電器に繋ぎっぱなしだと過充電ストレスがかかります。

対策：iPhoneの「最適化されたバッテリー充電」をオンにして、80%で充電を止めるよう設定しましょう！

4. 高温・低温を避ける

暑い夏、直射日光の下でiPhoneを放置していませんか？
バッテリーは高温に弱く、熱で急激に劣化します。

注意すべき環境：

• 車のダッシュボードの上
• 夏場の屋外（35℃以上）
• 冬場の極寒の屋外（0℃以下）

買取価格を下げないために

バッテリーの劣化は、iPhoneの買取価格に直結します。

• バッテリー最大容量 90%以上 → 高価買取
• 80～89% → 通常の中古価格
• 79%以下 → 減額対象（バッテリー交換推奨）

バッテリー劣化を防ぐことで、買取価格を維持できる！日頃の充電習慣が重要です。

まとめ

iPhoneのバッテリーは、人間の体と同じように「休息」が必要！
充電しすぎず、80%充電を意識するだけで寿命が変わるんです。

iPhoneを高く売るためにも、日頃の充電習慣を見直してみてください！

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引用

• iPhone買取OnMyPlan秋葉原店